5 razones para ir al fisioterapeuta sin tener una lesión

17 julio, 2019
por Clinica

Nos acordamos de nuestro fisioterapeuta cuando aparece el dolor o cuando queremos recuperarnos de una lesión deportiva o un traumatismo.

Visitar a tu fisioterapeuta de confianza puede tener efectos muy positivos en tu calidad de vida y en la prevención de posibles lesiones. Te damos unas cuantas razones:

1. CONTROL DE PESO

Para comenzar una rutina de ejercicios que te ayuden en el proceso sin lesionarte.

2. MEJORA DE LA MOVILIDAD

Enseñándote ejercicios de estiramiento y tonificación necesarios para una buena coordinación y equilibrio corporal en un entorno seguro. Ayudándote en la prevención de caídas y en la correcta coordinación de la marcha.

3. CONTROL DE AFECCIONES VASCULARES

Ayudándote en casos de edema de miembros inferiores, piernas cansadas y cuidado de los pies.

4. GESTIONAR PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA EDAD

Acompañándote en la recuperación en procesos artríticos y en la osteoporosis de forma conservadora.  La nutrición saludable y la actividad física y cognitiva son pilares de la calidad de vida.

5. PREVENCIÓN DE PROBLEMAS DE ESPALDA

Te enseñará a adoptar posturas adecuadas, ejercicios de tonificación, transporte de pesos y cuidado de la espalda base para una espalda sana. Los tratamientos son claves para la relajación corporal y mental.

¡PONTE SIEMPRE EN MANOS PROFESIONALES!

Puedes contactar con nosotros en www.clinicanazaret.com o pedir cita 914178556 sin compromisoTe esperamos.

¡Feliz verano!