El agua es un alimento vital para nuestro organismo y no le damos la importancia necesaria. El 70 % de nuestro organismo es agua y no seríamos capaces de pasar más de 5 días sin ingerirla, ya que es la responsable de que nuestros tejidos...
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Es de todos conocido las bondades y efectos de tomar colágeno para nuestra salud, pero… ¿realmente sabemos qué es y para qué se debe suplementar? El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y existen diferentes tipos que actúan en diferentes partes del cuerpo....
El dolor cervical suele ser un dolor localizado en el cuello. Otras veces, suele extenderse a hombros, brazos, cabeza, articulación temporomandibular o a la espalda. Puede tener origen muscular, articular, óseo o neural. Entre las causas o mecanismos lesionales nos encontramos malas posturas mantenidas en el...
Comenzamos el cambio estacional, el verano nos deja dando paso al otoño. Esta nueva etapa se caracteriza por el cansancio, la falta de energía y los cambios bruscos de temperatura. Para poder afrontar los catarros, procesos virales y llenarnos de energía, debemos incluir en nuestra...
