Tras el desorden navideño y el comienzo del año nuestro organismo no ha parado de trabajar, sobre todo nuestro hígado que es el encargado de depurar las sustancias nocivas del organismo. Cada minuto recibe litro y medio de sangre para purificarla.
La mayoría de los alimentos que ingerimos pasan directamente del intestino al hígado para ser depurado, y solo tras ese proceso son liberados al aparato circulatorio para su distribución por todo el organismo.
El hígado elimina las células muertas o anormales, las levaduras, las bacterias, los virus, los parásitos, las proteínas mal digeridas, las sustancias químicas o partículas extrañas.
También es el encargado de eliminar las hormonas cuya función ha finalizado e incluso absorbe el amoniaco generado por la descomposición de las proteínas envejecidas que convierte en urea para su posterior eliminación por la orina.
El hígado suele ser el primer órgano que se satura, lo que desemboca en diferentes síntomas:
- Mala digestión, hinchazón, náuseas, estreñimiento, etc.
- Cambios de humor inoportunos, depresión, falta de concentración o de memoria.
- Empeoramiento de las reacciones alérgicas
- Dolor de cabeza
- Retención de líquidos
- Ansias de ingerir azúcar
- Menor tolerancia a las grasas y al alcohol
- Sudoración excesiva y mal olor corporal
Para ayudar a depurar a nuestro hígado debemos realizar una dieta détox que nos ayude a eliminar las toxinas.
Clínica Nazaret es la mejor clínica estética de Madrid para ayudarte a realizar un buen plan détox.
Clínica Nazaret contamos con los tratamientos más novedosos, las técnicas más seguras y los profesionales más cualificados para de forma natural conseguir los mejores resultados.
Beatriz Flores
Unidad de Nutrición y Antienvejecimiento
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