Doctora Nazaret Romero | Vitamina C
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Vitamina C

  • 17 octubre, 2019
    por Clinica

    Es de todos conocido las bondades y efectos de tomar colágeno para nuestra salud, pero… ¿realmente sabemos qué es y para qué se debe suplementar? El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y existen diferentes tipos que actúan en diferentes partes del cuerpo. Los que más nos pueden interesar son el tipo I, el tipo II y tipo III que son […]

  • 25 octubre, 2018
    por Clinica

    La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y poco sabemos de él. Siempre lo tratamos desde el exterior con cremas o tratamientos para mejorar su aspecto pero poco conocemos de cómo funciona su interior. Tal vez, no nos podemos imaginar que la piel está conectada con el intestino siendo un indicador de cómo realizamos las digestiones. La aparición de rojeces, granitos […]

  • 10 octubre, 2018
    por Clinica

    Nos encontramos en un cambio de estación, las horas solares disminuyen, pasamos de temperaturas calurosas al frío del invierno, nos cambian la hora e incluso la alimentación y la forma de cocinar también se ven influenciadas. Pasamos de una variedad muy amplia de frutas y verduras que nos proporciona la huerta, a frutas y verduras más aburridas, por el sabor. En esta nueva etapa […]

  • 20 febrero, 2018
    por Clinica

    ALIMENTOS ANTIAGING Una buena alimentación nos aporta energí­a y muchos beneficios para nuestro dí­a a dí­a. Tanto el cuerpo como la mente necesitan nutrientes especí­ficos para estar activos y seguir funcionando al máximo rendimiento. Incluye en tu dieta semanal los siguientes super alimentos y conseguirás un efecto antienvejecimiento. ¿Cuáles son algunos de los alimentos antiaging? Pescado azul. Nos proporciona proteína, vitamina D y B […]

  • 19 octubre, 2017
    por Clinica

    El verano ha quedado atrás y es momento para cuidar tu piel y recuperarla de los excesos del sol, el cloro y la sal, y dejarla en perfectas condiciones para enfrentarse al frío y al aire seco del invierno. La deshidratación, la aparición de manchas y alteraciones en la pigmentación son unos de los problemas dermatológicos más frecuentes en otoño. En verano nos cuidamos […]

  • 13 diciembre, 2016
    por clinicanazaretadm

    No lo pienses mas y disfruta de la oportunidad que Clínica Nazaret te ofrece para lucir un rostro radiante estas fiestas. Estas a tiempo de poder cuidarte esas pequeñas imperfecciones que no te gustan en tu piel gracias a los peelings nanosomados, con el diagnóstico de la Dra. Romero y la profesionalidad de nuestro equipo tu piel lucirá un tono unificado y lleno de luz. Seguido […]

  • 6 julio, 2016
    por Clinica

    Llega el calor, la playa y las vacaciones, pero, sin embargo, para muchos las altas temperaturas hacen que nuestro sistema circulatorio no funcione bien. El calor favorece la dilatación de las venas y con ello se empeora el retorno de la sangre hasta el corazón y aparece la pesadez en las piernas, así 1 de cada 3 personas en el mundo sufren de pesadez […]

  • 19 enero, 2016
    por Clinica

    Aparte del cuidado exterior que tenemos que dar a nuestro cabello, es igual de importante, alimentar el interior para tener un     cabello mejor nutrido, fuerte y más brillante. Introduce en tu dieta, de manera habitual, los siguientes alimentos: – Pipas de calabaza y girasol: Ideales para nutrir el cuero cabelludo gracias a sus ácidos grasos de alto poder nutritivo – Zanahorias: Contienen […]