Doctora Nazaret Romero | saludable
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saludable

  • 23 julio, 2019
    por Clinica

    Sin duda tomar el sol nos brinda muchos beneficios. Aquí te dejamos unas pautas básicas para poder disfrutar de él de una manera saludable. 1. Evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00. 2. Ponte una crema fotoprotectora SPF 50 unos 15 minutos antes de la exposición y recuerda aplicarla cada 2 horas, así como después de cada baño. 3. Usa […]

  • 17 julio, 2018
    por Clinica

    En verano nos olvidamos de cuidar nuestro cuerpo y el sol daña nuestra piel, en Clínica Nazaret te ayudaremos a hidratar tu cuerpo antes del comienzo estival con unas pautas que a continuación te enumeramos: Hidratar constantemente tu cuerpo bebiendo 2 o 3 litros al día Comer frutas y verduras que nos ayudaran a proporcionar vitaminas a nuestro cuerpo Evitar las bebidas alcohólicas, ya […]

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