Ya ha llegado el deseado veraneo, todo nuestro esfuerzo de estos últimos meses ve su resultado. Tenemos el cuerpo más tonificado, los kilitos a raya, la piel preparada para el sol,… Intenta que todo se mantenga este verano y no vuelvas al caos de los meses...
Muchas personas padecen especialmente en las épocas de más calor de un exceso de sudor que les incomoda en el trabajo y en sus relaciones. Los desodorantes en estos casos no son suficientes para controlar la hipersudoración y necesitan de algún tratamiento extra. El Botox es el arma más...
En verano nos olvidamos de cuidar nuestro cuerpo y el sol daña nuestra piel, en Clínica Nazaret te ayudaremos a hidratar tu cuerpo antes del comienzo estival con unas pautas que a continuación te enumeramos: Hidratar constantemente tu cuerpo bebiendo 2 o 3 litros al día Comer...
Ya estamos preparando las maletas para irnos de vacaciones y al igual que organizamos nuestra ropa y accesorios también deberíamos organizar nuestro organismo para la etapa estival. El verano se caracteriza por el exceso de calor, consumo aumentado de líquidos y por los cambios de horarios...
Con el verano nuestra exposición al sol aumenta y resulta algo fundamental protegerse del sol para mantener la salud de nuestra piel. Además de cuidar la piel desde fuera, también debemos consumir determinados alimentos que nos ayuden a aportarle los nutrientes necesarios para repararse, regenerarse...
Comer rico, sano y prepararlo en pocos minutos no es un imposible. Cuando llegamos a casa con hambre ponemos mil escusas para no cocinar y sacamos de la nevera cualquier alimento o tiramos de comida procesada sin analizar que se puede realizar un menú sano...