COMIENZA EL AÑO CON UN PLAN DETOX Se acaban las Navidades y después de tantas comidas, desorden y bebidas nuestro cuerpo nos pide a gritos una depuración. Los primeros órganos que se quejan son los riñones y el hígado, este último se encarga de transformar las...
Cada vez nos encontramos con más problemas intestinales en nuestra consulta, síntomas que varían entre la hinchazón abdominal, problemas con las digestiones o dolores de cabeza sin causa justificada. Nuestra alimentación actual carece de alimentos fermentados con bacterias buenas vivas que nos equilibran la flora intestinal,...
La alimentación en la época de verano suele variar respecto a la del resto del año, el calor, la vida social y las vacaciones, son ingredientes que nos hacen perder el orden en nuestra dieta diaria. Al principio de nuestras vacaciones nos encontramos en forma pero...