Doctora Nazaret Romero | dieta
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dieta

  • 24 febrero, 2020
    por Clinica

    Febrero es un mes de toma de decisiones estéticas, las navidades ya han pasado, hemos dejado atrás enero y sus organizaciones para el año… y estamos en un tiempo de inflexión, el buen tiempo se acerca y tomamos consciencia de nuestra estética corporal. Uno de nuestros mayores problemas a la hora de mirarnos al espejo es la presencia de las temidas celulitis. Estamos a […]

  • 23 mayo, 2018
    por Clinica

    Una de las partes más difíciles del cumplimiento de una dieta es llegar a casa después de un día de trabajo. Es un momento de darse premios alimenticios y quererse comer cualquier cosa de la nevera o de la despensa. Si a veces te resulta imposible resistirte a picar entre horas se puede optar por alimentos que alegren tu vista y tu estómago pero […]

  • 4 mayo, 2018
    por Clinica

    Seguramente os ha pasado que hay un peso corporal que se mantiene estable a lo largo del tiempo, incluso en las épocas en que no se controlan los hábitos alimentarios. Romper con ese peso a veces es complicado, te pones a dieta y no hay manera de traspasar esa cifra, el metabolismo se resiste a abandonar ese peso, es el llamado “set point” o […]

  • 7 noviembre, 2017
    por Clinica

    Efectivamente, el tiempo pasa volando y ya quedan 40 días para que lleguen las pantagruélicas Navidades y sin contar el puente de la Almudena en Madrid y el acueducto del puente de diciembre. Como el calor se está comenzando a marchar, no hemos encontrado momento para comenzar nuestra organización alimentaria y ponernos a plan para quitarnos los kilitos del verano, pero podemos ponerle remedio […]

  • 6 julio, 2017
    por Clinica

    La alimentación en la época de verano suele variar respecto a la del resto del año, el calor, la vida social y las vacaciones, son ingredientes que nos hacen perder el orden en nuestra dieta diaria. Al principio de nuestras vacaciones nos encontramos en forma pero según pasan los días podemos notar los molestos síntomas de hinchazón abdominal, dolores de cabeza, molestias y picores […]

  • 6 junio, 2017
    por clinicanazaretadm

    La acumulación de grasa en la zona abdominal no sólo preocupa por temas estéticos sino que es indicio de comienzo de enfermedades. Una cintura superior a 88 cm de contorno en el hombre y una cintura superior a 80 cm en la mujer puede darnos la sospecha de inflamación interna. La acumulación de grasa puede generar síndrome metabólico. Existen varias causas que pueden generarlas: […]

  • 16 mayo, 2017
    por clinicanazaretadm

    Clínica Nazaret te da la oportunidad de preparar tu cuerpo y estar a punto este verano combinando dieta, y tratamientos que ayudan a eliminar la grasa localizada y la celulitis rebelde como el X-Xave y mesoterapia. A continuación te explicamos en que consiste cada paso y como de  manera sencilla y segura puedes conseguir estar genial para la época de calor. Para mejorar el […]

  • 3 enero, 2017
    por clinicanazaretadm

    El año nuevo ya ha comenzado, y Clínica Nazaret quiere ayudarte a conseguir todos los própositos que quieras realizar en este año y nada mejor que pensar en nuestro bienestar y salud, para conseguir la figura que siempre hemos deseado! Con nuestros tratamientos y un diagnóstico previo a la necesidad de cada paciente podrás conseguir en poco tiempo tus objetivos. Con los ultrasonidos de […]

  • 13 septiembre, 2016
    por clinicanazaretadm

    Con la menopausia se produce una disminución de las hormonas femeninas estrógenos y progesteronas por el cese de la función ovárica que repercute tanto en el estado emocional de la mujer como en su organismo. A nivel estéticos lo que más preocupa a las mujeres es esta etapa de su vida son su piel, su pelo y su peso que se ven afectados por […]

  • 6 septiembre, 2016
    por clinicanazaretadm

    Ya estamos de vuelta, el verano, las vacaciones y los ligeros excesos han hecho que hayamos aumentado de talla y nos cueste volver a la rutina. Nos encontramos de nuevo en casa y sin saber por dónde empezar. Desde Clínica Nazaret queremos ayudarte para perder esos kilitos y comenzar el otoño en buena forma. Hemos diseñado para ti nuestro plan 4×4 para recuperar de […]

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