Cada vez nos encontramos con más problemas intestinales en nuestra consulta, síntomas que varían entre la hinchazón abdominal, problemas con las digestiones o dolores de cabeza sin causa justificada. Nuestra alimentación actual carece de alimentos fermentados con bacterias buenas vivas que nos equilibran la flora intestinal,...
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y poco sabemos de él. Siempre lo tratamos desde el exterior con cremas o tratamientos para mejorar su aspecto pero poco conocemos de cómo funciona su interior. Tal vez, no nos podemos imaginar que la...
Nos encontramos en un cambio de estación, las horas solares disminuyen, pasamos de temperaturas calurosas al frío del invierno, nos cambian la hora e incluso la alimentación y la forma de cocinar también se ven influenciadas. Pasamos de una variedad muy amplia de frutas y...
Después de la exposición solar que ha sufrido nuestra piel este verano es momento de mimarla y darle un respiro para mantenerla sana. La realización de un peeling corporal en estas fechas nos ayudará a eliminar las impurezas que se encuentran en la epidermis eliminando...
La dieta Keto es una de la últimas novedades en dietas que esta causando furor entre famosas de Norteamérica. Desde que Kim Kardashian reconociera su pérdida de 25 kilos con ésta dieta, la moda de comer grasa saludable para quemar la grasa de tu cuerpo...
Desde 1980 la obesidad se ha duplicado en todo el mundo. Más del 40% de las personas mayores de 18 años sufrían de sobrepeso y más del 13% padecen obesidad. Si incluimos a los niños, 42 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso....