Doctora Nazaret Romero | antioxidantes
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antioxidantes

  • 23 julio, 2019
    por Clinica

    Sin duda tomar el sol nos brinda muchos beneficios. Aquí te dejamos unas pautas básicas para poder disfrutar de él de una manera saludable. 1. Evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00. 2. Ponte una crema fotoprotectora SPF 50 unos 15 minutos antes de la exposición y recuerda aplicarla cada 2 horas, así como después de cada baño. 3. Usa […]

  • 30 mayo, 2019
    por Clinica

    ¡NOVEDAD! TRATAMIENTOS DE CUIDADO FACIAL RELAJANTES Cara – cuello – escote   ILUMINADOR – aporta una hidratación profunda y antioxidantes; ideal para pieles apagadas, secas, antes o después de la exposición al sol o de un evento. PURIFICANTE – limpia y exfolia suavemente, aporta frescura, prepara el cutis al someterse a un tratamiento de medicina estética; ideal para pieles mixtas o ásperas. ANTIEDAD – […]

  • 10 octubre, 2018
    por Clinica

    Nos encontramos en un cambio de estación, las horas solares disminuyen, pasamos de temperaturas calurosas al frío del invierno, nos cambian la hora e incluso la alimentación y la forma de cocinar también se ven influenciadas. Pasamos de una variedad muy amplia de frutas y verduras que nos proporciona la huerta, a frutas y verduras más aburridas, por el sabor. En esta nueva etapa […]

  • 12 julio, 2018
    por Clinica

    Ya estamos preparando las maletas para irnos de vacaciones y al igual que organizamos nuestra ropa y accesorios también deberíamos organizar nuestro organismo para la etapa estival. El verano se caracteriza por el exceso de calor, consumo aumentado de líquidos y por los cambios de horarios que se producen en el periodo vacacional. Antes de que nos lleguen las vacaciones también tenemos que preparar […]

  • 3 julio, 2018
    por Clinica

    Con el verano nuestra exposición al sol aumenta y resulta algo fundamental protegerse del sol para mantener la salud de nuestra piel. Además de cuidar la piel desde fuera, también debemos consumir determinados alimentos que nos ayuden a aportarle los nutrientes necesarios para repararse, regenerarse y protegerse desde dentro. Te mostramos 6 alimentos que te protegen del sol Vegetales de hoja verde: espinacas, acelgas, […]

  • 6 abril, 2018
    por Clinica

    Desde Clínica Nazaret queremos ayudarte a que luzcas un cuerpo sano por dentro y por fuera. Hemos ideado una serie de recetas détox que te ayudarán a eliminar las sustancias tóxicas que se encuentran en nuestro organismo debido a nuestros hábitos de vida actuales- Hoy comenzamos con un bowl que mezcla verduras tanto crudas como cocinadas que aportan todos los nutrientes necesarios para una […]

  • 19 octubre, 2017
    por Clinica

    El verano ha quedado atrás y es momento para cuidar tu piel y recuperarla de los excesos del sol, el cloro y la sal, y dejarla en perfectas condiciones para enfrentarse al frío y al aire seco del invierno. La deshidratación, la aparición de manchas y alteraciones en la pigmentación son unos de los problemas dermatológicos más frecuentes en otoño. En verano nos cuidamos […]

  • 25 julio, 2017
    por Clinica

    La exposición solar en estos meses de verano se incrementa y aunque ya estamos muy informados mediante campañas y el uso de fotoprotectores que protegen nuestra piel, se pueden producir daños. A veces perdemos la guardia en situaciones cotidianas siendo la causa de manchas, sequedad y por supuesto envejecimiento prematuro de la piel. Al 71% de la población le preocupan las quemaduras inmediatas producidas […]

  • 22 junio, 2016
    por Clinica

    Lo que  hoy conocemos como Dieta Mediterránea es la confluencia de diferentes culturas y civilizaciones de una misma zona con un rasgo común en su forma de alimentarse y una misma filosofía de vida. En Noviembre de 2010 la UNESCO reconoció como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad la “Dieta Mediterránea” permitiendo su difusión mundial como forma saludable de entender la vida y beneficiosa […]