Doctora Nazaret Romero | Antiage y Nutrigenética
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Antiage y Nutrigenética

  • 23 julio, 2019
    por Clinica

    Sin duda tomar el sol nos brinda muchos beneficios. Aquí te dejamos unas pautas básicas para poder disfrutar de él de una manera saludable. 1. Evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00. 2. Ponte una crema fotoprotectora SPF 50 unos 15 minutos antes de la exposición y recuerda aplicarla cada 2 horas, así como después de cada baño. 3. Usa […]

  • 10 julio, 2019
    por Clinica

    La acumulación de grasa subcutánea en ciertas partes del cuerpo nos da el temible aspecto de la piel de naranja, que tanto nos hace sufrir en estas épocas del año. Una inadecuada alimentación junto con causas hormonales y genéticas son el resultado de este aspecto. La mejor manera para evitar su aparición es a base de una sana alimentación, realización de ejercicio, tratamientos estéticos […]

  • 19 junio, 2019
    por Clinica

    Ahora no es de extrañar oir hablar a personas a nuestro alrededor que han dejado de tomar ciertos alimentos porque les han dicho que son intolerantes, pero ¿realmente que significa? La intolerancia se da cuando nuestro organismo no puede asimilar, digerir o metabolizar un alimento y despierta en él diferente sintomatología. Cursa desde un simple picor a hinchazón de tripa o problemas de jaqueca. […]

  • 25 abril, 2019
    por Clinica

    Más   del   60%   de   la   población   sufre   alguna   intolerancia   alimentaria. Muchos   de   ellos,   ni   se   imaginan   que   algunos   de   los   síntomas   que   les  desgastan   día   a   día   puede   ser   producido   por   la   ingesta   […]

  • 18 enero, 2019
    por Clinica

    COMIENZA EL AÑO CON UN PLAN DETOX Se acaban las Navidades y después de tantas comidas, desorden y bebidas nuestro cuerpo nos pide a gritos una depuración. Los primeros órganos que se quejan son los riñones y el hígado, este último se encarga de transformar las sustancias tóxicas en no tóxicas y los riñones en eliminarlas por la orina. Te dejamos con algunos de […]

  • 7 noviembre, 2018
    por Clinica

    Cada vez nos encontramos con más problemas intestinales en nuestra consulta, síntomas que varían entre la hinchazón abdominal, problemas con las digestiones o dolores de cabeza sin causa justificada. Nuestra alimentación actual carece de alimentos fermentados con bacterias buenas vivas que nos equilibran la flora intestinal, el uso de jabón continuado, los procesos de pasteurizado cómo método de conservación y el uso desmedido de […]

  • 26 septiembre, 2018
    por Clinica

    Después de la exposición solar que ha sufrido nuestra piel este verano es momento de mimarla y darle un respiro para mantenerla sana. La realización de un peeling corporal en estas fechas nos ayudará a eliminar las impurezas que se encuentran en la epidermis eliminando así las toxinas, esto ayudará a la regeneración de piel nueva dando un aspecto brillante y terso. Existen varias […]

  • 12 septiembre, 2018
    por Clinica

    La dieta Keto es una de la últimas novedades en dietas que esta causando furor entre famosas de Norteamérica. Desde que Kim Kardashian reconociera su pérdida de 25 kilos con ésta dieta, la moda de comer grasa saludable para quemar la grasa de tu cuerpo esta aumentando adeptos. En esta dieta el consumo de Hidratos de Carbono se encuentra reducido frente a un aumento […]

  • 21 agosto, 2018
    por Clinica

    Desde 1980 la obesidad se ha duplicado en todo el mundo. Más del 40% de las personas mayores de 18 años sufrían de sobrepeso y más del 13% padecen obesidad. Si incluimos a los niños, 42 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso. Son unas cifras enloquecedoras a las que tendremos que poner remedio. Los españoles sufrimos de obesidad en un 23% […]

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