CUIDA TU CUERPO TAMBIÉN EN VERANO

17 julio, 2018
por Clinica

En verano nos olvidamos de cuidar nuestro cuerpo y el sol daña nuestra piel, en Clínica Nazaret te ayudaremos a hidratar tu cuerpo antes del comienzo estival con unas pautas que a continuación te enumeramos:

  • Hidratar constantemente tu cuerpo bebiendo 2 o 3 litros al día
  • Comer frutas y verduras que nos ayudaran a proporcionar vitaminas a nuestro cuerpo
  • Evitar las bebidas alcohólicas, ya que en verano nos llaman más la atención para hidratarnos, se recomienda evitarlas en horas de máxima exposición al sol.
  • Hidratar bien nuestra piel antes de la exposición al sol para eso nos aplicaremos cremas con factores de protección solar para mantener la elasticidad de nuestra piel y evitar el fotoenvejecimiento.
  • Masajes hidratantes: conseguiremos la activación de la circulación sanguínea y linfática ayudando a mantener un bronceado bonito y saludable.
  • Exfoliación corporal: eliminamos las células muertas y mantenemos la piel sin manchas e hidratada.
  • Cuidado capilar: en verano nuestro cabello se daña por el sol y por el agua de mar en Clínica Nazaret te proponemos un protector para el cabello y unas vitaminas.

En Clínica Nazaret contamos con los tratamientos más novedosos las técnicas más seguras y los profesionales más cualificados para de forma natural conseguir los mejores resultados.

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